Juhuuuuuuuuuu форум диетичен клуб
Здравейте всички,
Трябва да ви кажа нещо. приятелят ми купи коремен тренажор, където можете да правите упражнения, докато седите. Беше с наднормено тегло. 22-годишен, висок 162 и 122,2 килограма. (След бременност) Това беше наднормено тегло от 70 килограма за нейния ръст . коремът под тази дебела престилка висеше почти на бедрата, докато стоеше. и сега.
Да, тя има всичко - от 70 килограма с наднормено тегло до 10 килограма. Коремът се върна с него. без червило или кожни клапи. и това чрез това нещо за обучение там. Тя дори вече не иска да слезе там. всяка вечер тя прави тези упражнения за около 30 минути и е продължила да се храни нормално. Без закуска. в 12 ч. или 13 ч. обяд . и около 6 ч. вечеря 2 филийки пълнозърнест хляб с наденица или сирене и много плодове и зеленчуци. Ако вечерта стомахът й избръмча, той се гаси с неподсладен билков чай или неподвижна вода. тя е толкова горда със себе си, че сега вървя по тази част. все едно и двамата се срещнахме отново. но най-важното е, че тя отново се забавлява много.
Така че трябваше да се отърва от това.
Благодаря за слушане
Д.
Re: Juhuuuuuuuuu
отговор от Тапи на 2 декември 2005 г., 21:35 ч
Хубаво е, че приятелката ти има толкова голям успех. Какво е името на това чудо устройство? Можете ли да публикувате линк, където можете да го гледате? Стомахът ми също би имал нужда от малко упражнения.
Поздравления
Тапи
Re: Juhuuuuuuuuu
отговор от Папа05 на 2 декември 2005 г., 21:51 ч
За съжаление нямам линк.
може да ви каже само името на модел, който е толкова сходен. всъщност е като това, което има приятелката ми. само дръжките са различни.
AsVIVA * AB-TORSO * коремен тренажор-КОРЕМНИ МУСКУЛИ-гръб
Треньор
Да да, който вярва. * търкаляне на очите *:-(
отговор от Жокер на 2 декември 2005 г., 22:39 ч
Re: @scherzkeks
отговор от Папа05 на 2 декември 2005 г., 22:45 ч.
не вярвайте, опитайте, запазете коментарите си за себе си или попитайте колко години е минало и какво друго е направила отстрани
Nц, без интерес: - ((
отговор от Жокер на 2 декември 2005 г., 23:58 ч
Аз питам!
отговор от lint666 на 3 декември 2005 г., 13:21
Явно не е продължила да се храни нормално. какво е направила и за колко време?
Re: Питам!
отговор от Папа05 на 3 декември 2005 г., 17:29
Здрасти,
вместо продукти от бяло брашно тя премина към пълнозърнести храни . всеки ден плодове и зеленчуци и натурално кисело мляко. абсурдни рецепти с малко мазнини. 5 малки порции на ден, за да не огладнеете. Ако стомахът изръмжа вечер, имаше неподсладен чай или вода за пиене
всичко отне 3 години
Внимавайте с въглехидратите
Re: Питам!
отговор от lint666 на 3 декември 2005 г., 18:16
тогава се чудя защо в първата си публикация похвалихте това устройство и написахте, че тя би продължила да се храни нормално
Re: промяна на диетата и.
отговор от riut46 на 4 декември 2005 г., 22:59 ч
(Моят курс се казва: „Здравословният начин да се чувствате добре.“ AOK Hessen)
Сега отслабнах с 12 кг за 10 седмици, без да съм купувал ново оборудване.
Разбира се, това може да се случи, тъй като моята дългосрочна цел е 80 кг. Така че все още трябва да отработя 30 кг:-))