JudoJiu Jutsu как да изберете вашата категория тегло
от Р. Вагнер на 06/10 17:02
правя джудо и джиу джуцу в състезание. Тъй като съм 1m86, имам малък проблем с избора на тегловите категории.
В момента тежа 83-84кг. Най-тежката бях 87,5 кг, никога над нея, не мога да ям достатъчно. Настоящото ми тегло наистина е здравословното ми тегло, но не отговаря на моята тегловна категория. С 6-7 кг на месец, когато някои състезатели намирам хендикап. така че на състезания често съм на 81 кг (при претеглянето!) след гореща вана, където губя няколко кг вода. И тогава, ако продължа да трупам мускулна маса, това вече няма да е възможно.
Така че в момента правя сила само на всички движения (или почти) или тренирам с моите 6 RM.
Тук се двоумя между натрупването на маса в извън сезона, за да отида с -90 кг или да продължа с -81 кг.
Ще се интересувам от съветите и методите на други джудисти или трениращи джиу дзюцу, BJJ или друг боен спорт.
Джудо/джиу джуцу: как да изберете вашата категория тегло ?
от винцета на 06/11 17:16
Джудо/джиу джуцу: как да изберете вашата категория тегло ?
от ФренскиInvictusMax на 06/11 19:49
Джудо/джиу джуцу: как да изберете вашата категория тегло ?
от Р. Вагнер на 06/12 20:53
ах готино няма нужда да наддавате или да се подлагате на диета
също е готино, защото в джу джицу съм под 85 кг
благодаря за информацията
Джудо/джиу джуцу: как да изберете вашата категория тегло ?
от SenDer на 08/11 20:48
На 17 години съм, измервам 1m87 за 90 кг и съм джудист.
Не мога да отида под това тегло, така че имах въпрос за тези, които знаят за джудото.