Jra започна да пуши, как да се откаже, 10 съвета за отказване от тютюнопушенето
Как първата нишка цигари може да ви помогне да откажете цигарите? Трябва да сте преживели, че никотинът предизвиква отвращение, но и удоволствие в мозъка. Ако обаче се насочим към невроните, отговорни за привличането към органичното съединение, те могат да бъдат използвани за производство на лекарства, които са много ефективни за подпомагане на отказването.
Пристрастяващите свойства на никотина са проучени. Мнозина казват как да се откажат, след като изпушат първата си цигара, се чувстваха така, сякаш са опитали двуседмично пране. Замайването и главоболието не са рядкост. Втората цигара не се различава много от тази, но тя се понася по-лесно от тялото.
Неотдавна публикувано проучване също обяснява, че хората, които току-що са започнали да пушат, често изпитват отвращение и чувство на отхвърляне. Това от своя страна може потенциално да доведе до нови начини за отказване от тютюнопушенето.