Йогурт и малина смути купа - nu3Kitchen Quick Recipe
Съставки
- 57g BEAVITA Vitalkost Plus, малиново кисело мляко
- 150 мл вода
- 100 г малини, замразени
- 75 г обикновено кисело мляко, 0%
Хранителна таблица
| енергия | 290 ккал |
| дебел | 3 g |
| наситени мастни киселини | 1 g |
| въглехидрати | 25 g |
| захар | 15 g |
| протеин | 28 гр |
| натрий | - |
| влакна | 14 g |
Подготовка
Хранителна таблица
| енергия | 290 ккал |
| дебел | 3 g |
| наситени мастни киселини | 1 g |
| въглехидрати | 25 g |
| захар | 15 g |
| протеин | 28 гр |
| натрий | - |
| влакна | 14 g |