Йогически пост на остров Рюген; Йога пътува Рюген

пътуване

Живейте като йог една седмица

Йогическата гладна седмица на остров Рюген пости на всички нива. Освободете се от всички разсейващи фактори и се съсредоточете върху това, което правите с цялото си внимание. По време на престоя ви край морето, забавянето, разстоянието до новите медии, откъсването от ежедневието и насладата от природата ще бъдат на преден план. Frithjof Bluhm, опитен учител по йога в нашия екип, ще ви преподава и ще ви придружава ежедневно в йога практика, както и в ръководени медитации и техники за релаксация. В сутрешните и вечерните часове по йога има и въведение в изкуството на пранаяма. Йогинът яде храна съзнателно и умерено въз основа на принципите на диета, храносмилане и упражнения. В свободното си време можете внимателно да разгледате острова, да се насладите на природата в тишина или да се отпуснете на плажен стол.

Очаква ви вдъхновяваща седмица, пълна с преживявания, прозрения и нови импулси. Йогичното гладуване представлява оптимална симбиоза, за да бъдете здрави, да останете здрави и да водите щастлив живот. Офертата е подходяща както за начинаещи, така и за напреднали. Езикът на обучение е немски/английски.

6 нощувки единична/двойна стая (неделя - събота)
Здравен център FX Mayr
2 леки хранения/лека храна
Чаено барче/осмоза вода
Сутрешно упражнение
9 йога медитационни единици от 75 минути.
Поход
Добре дошли + заключение с медитация
Използване на сауната
място за паркиране
безплатен лай фай

Цени и сезони F.X. Здравен център Mayr 2020

Ще намерите F.X. на Strandstraße 17 в курорта Baabe в Балтийско море. Здравен център Mayr.

Основана е през 2004 г. и е първият сертифициран център за модерна медицина на Mayr в Северна Германия. Къщата е разположена в центъра и въпреки това е тиха и гарантира здравословно и спокойно прекарване. Фокусът тук е върху госта и неговото здраве. Здравният център е място, където можете да се съсредоточите върху вашето благосъстояние. Подкрепяме вашето пътуване с нашия компетентен екип.