Йога предизвикателство 2020 »Форум - въртящ се връх на облеклото
Все още не съм намерил нишка, така че ще започна.
Новата година е тук и миналата година станах истински диван. През 2018 г. ходех редовно на джогинг, но не мога да си представя това в момента. Тъй като отдавна се стремя към йога (ако мога някак си да стана), сега бих искал да започна 30-дневното домашно предизвикателство по йога с Адриен от YT. Вчера ми беше ден 1, защото на 1.1. Беше на служба.
Сега търся съмишленици, които също искат да направят малко повече за себе си. Отслабването не е моята цел. За мен това е да планирам време за себе си през деня и да направя нещо добро за себе си. Между другото, за да стане тялото малко по-гъвкаво. Ще се радвам, ако тук има хора, които биха искали да участват.
Актуализация:
Сега е Великден и все още правя йога всеки ден. Опитай го!
Обичам да съм там, тъй като от януари ще започна йога в студио и ще практикувам всеки ден. Така че у дома. 🤗 Не го правя заради отслабване, затова и йога не е създадена според мен . По-скоро става въпрос за отделяне на време за себе си и срещу стрес.
Ооо, и аз бих се радвал да бъда там! Току-що написах йога в списъка си, какво бих искал да правя днес 😊
Веднага ще разгледам Йога с Адриен, надявам се да ми помогне да се примиря повече с тялото си
Чудесно, радвам се, че участвате! Бих искал също да взема истински курс един ден, но тъй като тази година трябва да заминавам всеки месец за допълнително обучение и освен това да имам различно работно време, това е доста трудно. От колко време се занимаваш с йога?
Това е и моят план @ joana305. Ще направя днешната единица след малко 😊
Какво предизвикателство правиш? В момента се прибирам вкъщи, това е най-новото
Тук! Направете и 30-те дни с YWA, днес е моят ден 3
Точно това правя. 😊
Чудесно, мислех, че никой няма да се свърже 😄 @kimydwl
Много яко! Намирам за напълно мотивиращо да видя други хора да правят същата програма точно сега. Правя видеоклиповете в деня, в който са качени. След това разглеждам броя кликвания преди и след и виждам колко хора са правили йога с мен едновременно. Чудесно усещане
Правя йога и също преподавам. Що за предизвикателство е това?
Също така мисля, че това е много готино и ще му обърна внимание. Тъй като Адриен има толкова много последователи, тя работи сравнително добре
Жалко е, разбира се, но тогава е чудесно начало точно сега.
Да точно! Сега през януари всеки ден ще има нов видеоклип
Това е 30-дневно предизвикателство. @misskellymojo Имате ли добри съвети за нас?
Ммм. Съвети. не бъдете прекалено твърди към себе си. Йога не е спорт. И никой не бива да се огъва като модел. Така че спокойно и бъдете мили със себе си