Йога, пост и туризъм в Португалия 7equilibre - Catalina Catuna

Курс за детоксикация и баланс на слънце !
От 25 април до 2 май 2020г
и от 3 до 10 октомври 2020г

Подарете си истинска почивка през октомври, намерете слънцето в сърцето на Алгарве в южната част на Португалия ! Идеалното място да се насладите на комбинираните ефекти от гладуване, туризъм, йога.

туризъм

Терапевтичните ползи от гладуването

  • Отслабване
  • Успокоява депресията
  • Подобрява имунната защита
  • Регенерира кожата, ноктите, косата
  • Изостря когнитивните функции
  • Ползи за червата
  • Детоксикация на черния дроб
  • Панкреатична почивка
  • Противовъзпалителен ефект върху стомаха
  • Подобряване на сърдечно-съдовата система

Туризъм

  • по-дълбоко вдишване,
  • по-добра оксигенация на кръвта и тъканите,
  • движения на диафрагмата, истински масаж за черния дроб и червата, улесняващ работата им,
  • стимулиране на кръвообращението и лимфната циркулация.

Йога

Тази хилядолетна практика повишава жизнеността ви и възстановява вътрешния ви баланс. Постенето ви позволява да практикувате йога с по-спокойствие и спокойствие.
Ежедневните йога сесии (1:30 йога, последвани от 30 милиона медитация) ще бъдат адаптирани към вашата еволюция през дните на гладуване.

Vale de Parra, райска обстановка

Жилище

Къщата е просторна и удобна 340 м2 с безпрепятствена гледка към лозята и горе към морето.

6-те големи двойни стаи за споделяне (2 отделни легла) са удобни с отлично спално бельо, спално бельо и кърпи. Къщата предлага 4 бани.

Йога сесиите могат да се провеждат на голямата открита тераса или в провинцията.

Този курс ще бъде воден от:

Catalina catuna

Терапевт, специализиран в хипноза и НЛП, треньор за личностно и професионално развитие, учител по йога, основател на 7Equilibre.

„Подкрепям хората към по-добро самопознание. Техниките, които използвам, ми позволяват да намеря пътя за откриване на нашите ресурси за еволюция, промяна, развитие, движение напред, процъфтяване, действие към обновяване. "

Сандра Гонсалвес

Неврохирургична интензивна медицинска сестра.

  • изслушайте пациента, техните близки, техните емоции, но също така и моите.
  • да могат да отговорят най-добре на техните очаквания, но и на техните нужди.
  • работете в екип, бъдете доброжелателни.

Какво ми носи професията ми: релативирайте, защото животът е добър. "