Йога, медитация; Жизненоважна диета - Naturkost-Hotel Harz
Йога привежда тялото, ума и душата в хармония. Хората, които практикуват йога редовно, се чувстват по-комфортно, по-силно, по-спокойно и по-балансирано. Йога е нещо повече от физически и умствени упражнения - йога е начин на живот. Редовната медитация води до вътрешна релаксация, способността за концентрация се подобрява, мисленето става по-ясно, мислите се сортират.
По време на курса ядем само здравословна, жизненоважна храна. По този начин ние значително подкрепяме здравословните ефекти на обучението и подобряваме информираността на тялото. Красивият горски пейзаж Харц също допринася за това с многобройните си природни преживявания, които можем да изкачим заедно при поискване.
Под ръководството на опитен учител по йога искаме да ви дадем възможност да забравите за всеки ден ежедневието и стреса и да ги овладеете по-добре по-късно. Очакваме Ви с нетърпение и уикенд заедно, пълен с красиви преживявания и хармония.
Можете да очаквате нежна хатха йога, опознаване на различни форми на медитация и скандиране на мантри/песни от различни култури.
Йога и уикенд за медитация са и двете
Подходящ както за начинаещи, така и за хора с предишни познания по йога.
Аника Хилебранд
Учител по йога и певец
Йога, която практикувам и предавам е холистична, оставя място да усетите и развиете собствения си потенциал. Преоткривайте себе си отново и отново, тялото си, гласа си, дъха си. Това ни позволява да осъществим контакт с истинското си Аз и да използваме силата на тази хилядолетна философия за живота си днес. Различните преживявания от периоди на обучение и самообучение се вливат в моите уроци.
Jyotika Dayal
Учител по йога и певец
Джотика е от Индия и е роден в свещения град Варанаси. Тя е родена със страст към йога, баща й е добре познат йоги. Първоначално се е обучавала на пеене и танци Катак и е пътувала през азиатския свят с музикалния ансамбъл на Бенарес. Завършила е обучението си за преподавател по йога в Пондичери при известния гуру Свами Видянанд. Jyotika сега преподава йога както в Германия, така и в Индия и като майстор на Kathak и Khyal се радва на високо ниво на почит, особено в родината си.
Аня Гуч, род. 1974 г. завършва обучението си за учител по йога през 2009 г. и продължава да се развива оттогава. Междувременно тя отвори собствено студио по йога в Нортхайм, вижте също www.anjahata.de По време на нашите курсове тя предлага йога, медитация и пеене, както и аюрведични масажи и звукови терапии. Харизмата на тази духовна млада жена не може да бъде описана, трябва да я изпитате.
Йога, медитация и жизненоважна диета
Цени на човек:
| Единична стая | 349 евро |
| Двойна стая без балкон като единична стая | 379 € |
| Голяма двойна стая с балкон като единична стая | 409 € |
| Двойна стая без балкон | 299 € |
| Голяма двойна стая с балкон | 329 евро |
Апартаменти и стаи с много легла при поискване.
* Всички цени са без туристическа такса