Йога LAHORE INSTITUTE
Преподаваме и практикуваме йога Самара, йога Лахоре Нади и Лу Йонг Тао То Ки, изкуства на движението на източните традиции от Самадева. Те бяха адаптирани към нуждите на съвременните хора от Идрис Лахор. Ефекти.
Всички те са полезни за повече здраве и благополучие в тялото, релаксация и баланс. Използването в група задълбочава тези ефекти.
Моля, обърнете внимание на следната информация за всички курсове:
Моля, елате на курса вече преместен
Поддържайте разстояние 1,5 м едно от друго
Предлагат се 1x кърпи и дезинфектанти за ръце
Моля, оставете вашето име и данни за контакт на рецепция
Ако желаете, моля, носете своя собствена постелка/кърпа
В института няма напитки
При влизане на мястото трябва да се носи защита за уста и нос.
Самара Йога
Увеличете благосъстоянието и се развивайте лично
Изкуството на Самара Йога е подобно на йога, тай чи и танцови форми едновременно. Ако йога Самара се практикува редовно, тя развива особено ободряващ и енергизиращ ефект. Укрепва тялото, хармонизира психиката и изчиства ума. Това изкуство на нежното движение на Самара Йога е вдъхновено от „науката за движението“, но също така и от други методи като Йога, Тай Чи Чуан, Ци Гонг. Самара Йога има благоприятен ефект върху телесните органи, състоянието на мускулите, върху концентрацията, споменът, както и цялостното физическо и психическо равновесие, ще се радвам да ви приветствам на час по йога в Офенбург!
Седмичен курс: Самара йога, понеделник, 18:30 до 19:45 в Офенбург.
Първото участие е безплатно.
Датите за семинари през уикенда можете да намерите в нашия календар.
Лу Йонг Тао до Чи
Заредете батериите си и извлечете жизненост!
Лу Йонг Тао То Ки е китайско-тибетски енергиен метод за здраве и дълголетие. Целта на този метод е да остави енергията да тече хармонично в тялото, за да възстанови физическия и психологическия баланс. Специалността на Lou Yong Tao Tö Ki се крие в бързия процес на обучение. Ци Гун или Тай Чи Чуан често се научават след месеци или години, докато Лу Йонг Тао Те Ки може да се научи през уикенда. Методът има пряк ефект върху тялото и ума, което освен движение и физическа неподвижност изисква концентрация от една страна и способност за визуализация от друга. Движенията изглеждат прости и лесни, като елегантен танц. Те улесняват отпускането и насърчават релаксация и регенерация на тялото и ума. Ако енергията протича хармонично, човек се чувства в добро здраве, изпълнен с енергия и жизненост.
Седмичен курс: сряда от 19:00 до 20:30 в Офенбург
Първото участие е безплатно.
Лахор Нади Йога
Решете болката - приведете тялото и душата в хармония
Лахор Нади Йога е много нежна форма на йога, чиито упражнения имат за цел да свържат отново нашите енергийни линии - „Нади" - една с друга. Физическото благосъстояние, емоционалното равновесие и умствената яснота са резултат от тези връзки. „Нади" са енергийни линии които преминават през цялото тяло и позволяват на нашата жизнена енергия да тече по-добре във всички части на тялото, органите и мозъка. Това е основата на истинското благосъстояние и здраве. Практическият урок по йога Лахоре Нади е структуриран според биологичен ред. По този начин различните телесни системи (кръвообращението, мускулите, ставите и особено нервната система) могат да бъдат балансирани много по-лесно. Благополучие, здраве и вътрешен баланс могат да възникнат.