Йога е допълнителна грижа в болницата за пациенти с рак
Болести на ума, разбира се, но и наранявания на тялото
изпитвани от болестта и нейните лечения: тялото,
предмет на всички внимания на този раздел.
1 Йога е термин, извлечен от корена „юдж“ на санскрит: „да се обвържеш заедно“, „да се държиш здраво“, „да сложиш под игото“, „да иго“ на английски: да се обедини.
2 Йога е хилядолетна практика, колкото физическа, психологическа, духовна, толкова и философска. През III век пр. Н. Е. Патанджали, в „Йога сутри”, развива философията на йога и кодифицира в тези 195 афоризма различните етапи на йога.
3 Основите на съвременната йога практика са описани в класическия текст, написан от Свами Святмарма през 15 век: „Хатха йога прадипика”, която включва различните пози (асани) и дихателни упражнения (пранаяма). Този текст, написан на санскрит, се възползва от различни преводи, които се съгласяват с идеята, че Хатха йога е метод, предназначен да доведе до пробуждането на съзнанието и на фундаменталната енергия, наречена Кундалини. Различните имена на съвременните йога практики (Виняса йога, Ащанга йога, Хатха йога, Кундалини йога, Айенгар йога, Вяса йога, Натха йога и др.) Всички имат хатха йога като свой корен.
4 По-синтетично, Mircéa Eliade определя термина йога като „всяка техника на аскетизъм и всеки метод на медитация“ (1975, стр. 16).
5 Йога следователно интегрира четири основни компонента: дишането (Пранаяма), физическите пози (Асани), психоенергийните жестове (Мудри и Дриштис) и медитацията (Дарана) и, които често се използват и в Индия живот на индианците, отколкото в тяхната традиция на грижи (Аюрведична медицина [1]). Всъщност йога е неразделна част от грижите за пациента там: ние говорим за интегративна или холистична медицина, тъй като тя отчита различни аспекти на човешкото същество: неговото тяло, неговия ум и неговата среда. Начинът за лечение на себе си е изключително свързан с културните практики и с начина на зачеване на тялото и болестта. Последното, според аюрведичната медицина, би било резултат от дисбаланса между елементите, които ни съставят, наречени „доши“: вода, земя, огън, въздух.
6 В нашия западен свят йога става все по-популярна. Пациентите с рак често прибягват до допълнителни предложения (енергийни практики, психо-телесни, хомеопатия, фитотерапия и др.). Понякога се препоръчва йога, за да им помогне да се справят със симптомите и страничните ефекти от химиотерапевтичното лечение (Cote A., 2012, стр. 475-47).
7 Йога може да се използва и за профилактика на сърдечно-съдови заболявания (Hartley L. et al., 2014).
8 Несъзнателните представи, предадени от тази практика (мъдрост, благополучие, спокойствие, релаксация, дишане и т.н.) могат да окажат значително влияние върху пациентите. Всъщност, който казва, че йога казва дзен, казва медитация, казва самоанализ, казва дълбоко спокойствие. Пациентите, които го изземат, желаят да развият тази потенциална енергия на тялото и ума.
9 Следователно тази покана идва, за да подхрани въображение, свързано с Ориента, с ведическата философия, с вътрешното пътуване и с цял постмодерен „хигиенистически“ ток на „святото тяло в свят дух“.
10 Ако търсите в публикуваните научни данни за термина „йога“, са намерени 4045 научни изследвания и статии. Когато търсим „йога и рак“, откриваме 366 проучвания, проведени в света (включително англосаксонски).
11 Статията на Suzanne C. Danhauer „Преглед на йога терапията по време на лечението на рак“ е добро въведение в проучвания за използването и ползите от редовната йога практика в онкологията. Ще запазим, че за 9-те нерандомизирани контролирани проучвания учените са забелязали значително подобрение в качеството на живот на пациентите, здравето им, емоциите им, но и духовното им благополучие. Въпреки че тези нерандомизирани проучвания нямат сравнение, статистическите данни са значими в посока ползите от йога (Cohen J., 1992; Culos-Reed S.N., 2012). Също така, за 13-те рандомизирани проучвания, групите пациенти, които са следвали редовни йога сесии, са имали подобрение в съня, самочувствието, емоционалното си здраве и намаляване на чувството за умора в сравнение с контролните групи (Banerjee B. et al., 2007; Danhauer SC et al., 2009; Dhruva A., 2012; Chandwani KD et al., 2010).
12 8-седмична йога програма значително намалява ежедневната умора при пациенти с рак на гърдата. Резултатите от инвентаризацията на умората: BFI на английски (Кратък инвентар за умора) са значими само след 4 седмично участие в сесиите: групата, която е следвала йога сесиите, има ниво на умора, оценено на 16,1 в предварителния тест, което намалява на 10,9 до 8 седмици и от 5,4 до 12 седмици (поради това нивото на умора значително намалява), докато контролната група регистрира приблизително ниво на умора от 15,4 при предварително тестване, което се увеличава до 25,1 след 12 седмици (Taso C.-J. et al., 2014).