Йод по време на бременност
Йодът е хранително вещество, което може да се намери в много храни. Нуждаем се от него в много малки количества, но той играе решаваща роля за функционирането на щитовидната жлеза.
Щитовидната жлеза е жлеза, която се нуждае от йод, за да произвежда своите хормони, хормони, които са отговорни за регулирането на метаболизма, физическия и умствения растеж и развитието на мускулите и нервната тъкан.
Дефицитът на йод в диетата ни може да причини големи смущения. Най-честата и видима проява е гушата, която представлява непропорционално увеличение на щитовидната жлеза. Въпреки това, йодният дефицит може също да причини хипотиреоидизъм и дори да повлияе на репродуктивната способност.
По време на бременност липсата на това хранително вещество има най-сериозни последици, тъй като може да причини необратими неврологични увреждания на плода.
Значението на йода по време на бременност
По време на бременността нуждата на майката от йод се увеличава. Докато жената обикновено се нуждае от около 150-200 микрограма йод на ден, бременните жени се нуждаят от прием между 200 и 300 микрограма на ден.
По време на бременност щитовидната жлеза на майката трябва да работи с 50% повече, отколкото при нормални условия. Защо? През първия триместър плодът все още не е развил собствена щитовидна жлеза, така че майката трябва да произвежда достатъчно хормони не само, за да задоволи собствените си нужди, но и да покрие по-голяма част от плода. Тези хормони са от съществено значение за развитието на нервната система на детето.
От третия месец феталната щитовидна жлеза се формира, за да може тя да започне да произвежда свои собствени хормони. Но за това майката трябва да му осигури необходимото количество йод.
Ако майката страда от тежък йоден дефицит и не може да осигури необходимото количество за плода, плодът може да претърпи сериозни и необратими неврологични увреждания, като кретинизъм, глухота, спастична парализа, страбизъм, нанизъм и психически дефицит. Също така драстично увеличете риска от спонтанен аборт и мъртво раждане.