Тайни на малкото отслабване на звезди - Женски портал

Алиша Кийс

Певицата се придържа към дневната си доза кофеин, тъй като тя не само разстройва тялото, но и го консумира. Няколко проучвания вече са показали, че кофеинът подобрява изгарянето на мазнините. Вместо кафе обаче той избира по-здравословна напитка, зелен чай. И преди концертите си, пиете зелен чай или концентрат от зелен чай, за да увеличите енергизиращата си ефективност.

тайни


Дженифър Лопез

Дженифър Лопес изобщо не пие алкохол. Той е абсолютно против консумацията на алкохолни напитки и не само заради вредните странични ефекти, но и заради високото съдържание на калории. Според него изкусителните коктейли и ликьори са драстичен удар за вашата фигура.


Лейди Гага

Екстравагантната поп звезда следва съветите на своя диетолог и се храни на всеки два до три часа, преди да огладнее. Това ще предотврати развитието на вълчи глад, който обикновено завършва с припадъци. Ако алчността надделее над нас, е много по-трудно да заповядаме да спрем. В допълнение към трите основни хранения, той дори включва същия брой малки хранения, когато утолява глада си с така наречената закуска. Снекът не трябва да надвишава 100 калории.