Йоана Петку Ендометриоза може да се държи под контрол, но да си здрав е пътуване
Тъй като в световен мащаб е месецът за информираност за ендометриозата и ние искаме да обърнем внимание на това все по-често срещано състояние сред жените, Йоана Елена Петку, треньор по здравеопазване, специализирана в проблеми с плодовитостта, но също така и специалист по детоксикация, ни даде някои отговори за ендометриозата, детоксикацията, но и за това какво означава здравословен начин на живот. Нейната мисия, казва Йоана, "е да научи жените да станат отговорни за собственото си здраве, като работят в партньорство с телата си и прилагат практически и иновативни стратегии в храненето и начина на живот, за да постигнат благосъстояние, както физически, така и и емоционално.
5 Естествени лечения за лесно преминаване - срещу запек
Йоана Петку: От множеството теории, които изобилстват в литературата, тази, която има смисъл за мен, е, че ендометриозата е вродено заболяване, присъстващо от раждането. Според тази теория ендометриозата се явява като естествена последица от дефект в диференциацията и миграцията на мезенхимната тъкан в ембрионалния период; с други думи, женската генитална ембрионална тъкан не достига матката по време на развитието.
По този начин тя обяснява защо може да се намери в няколко поколения в семейството, защо може да се появи навсякъде в тялото и защо някои момичета имат силна болка, от ендометриоза, с началото на менструацията. Освен това в тази теория всички жени имат способността да развият това състояние, ако ембрионалните клетки в таза са стимулирани от определени обстоятелства.
Психология: Ръководство за вземане на добро решение, когато сме.
Ендометриозата може да бъде излекувана, ако всички огнища на ендометриоза бъдат отстранени хирургично или ако условията, които я стимулират, вече не са налице. А факторите, които влияят на това състояние, са диетата, имунитетът, нивата на хормоните и енергийните блокажи на таза.
2. От холистична перспектива, какви биха могли да бъдат психологическите и духовните причини за ендометриозата? Как можем да излекуваме тази болест и „отвътре“?
О: Нашите мисли и емоции имат дълбоко въздействие върху нас, тъй като те са физически и енергийно свързани с тялото чрез имунната система, ендокринната система и централната нервна система. От цялостна перспектива неизразените емоции представляват болести в инкубацията, тъй като те са склонни да се натрупват в тялото като малки бомби с таймер и могат да имат физически прояви. Сега жените са част от конкурентната и бизнес вселена, някога само мъжка, изоставяйки идеята, че ще имат емоционални нужди; много жени с ендометриоза ‘работят’ нон-стоп, рядко почиват и се свързват с дълбоките си нужди и желания.
Ендометриозата е начин, по който тялото се опитва да привлече вниманието ни и не ни позволява да забравим женската си природа, нуждата си от любов, грижа и уважение. В това мъжествено общество се научихме да се изтласкваме отвъд границите, да се принуждаваме да правим това, което се приема от обществото като „правилно“, „добро“, „нормално“ ... и емоционалните проблеми се игнорират, „претъпкани“, блокирани в ниво на таза най-често под формата на страх от изоставяне, финансова несигурност, социален статус, креативност - и когато енергията не протича гладко през тялото, може да възникне ендометриоза или кисти и тумори.
3. За тези, които не знаят, взехте специални курсове по хранене в Института за интегративно хранене (САЩ), най-голямото училище по хранене в света, но също така и специализиращ курс по детоксикация в Heath Sciences Academy, Великобритания. Има курсове, провеждани от международни експерти и топ лидери в областта на храненето и здравето. Кои са 5-те най-важни неща, които сте научили чрез тях?
№1: Храненето се превръща във вторичен източник на енергия, когато има честна и отворена връзка, кариера, която ви вдъхновява, ритуал, чрез който се грижите и обичате себе си, форма на физическа активност, която ви прави щастливи, форма на духовност (молитва, медитация), която ви допълва, защото те могат да се превърнат в основни храни, които подхранват тялото, ума и душата ви.
№2: Биоиндивидуалност: да се храните според вашите уникални нужди и тяло, вашите предпочитания, вашия начин на живот и вашите генетични предразположения. Няма вълшебно хапче! Диетите не работят! Но има промяна в диетата и начина на живот, които могат да обърнат дори сериозни хронични заболявания - както каза д-р Андрю Уейл, „повечето заболявания са резултат от начина на живот и могат да бъдат предотвратени“.
No3: Когато установите любовна връзка с тялото си - когато го слушате, обичате и се грижите за него - ще импрегнирате всеки аспект от живота си с творческа трансформираща енергия.
No.4 Здравен коучинг означава създаване на динамично партньорство, в среда без предразсъдъци, в която пациентът се насърчава да идентифицира варианти, но също така и възможни пречки за промяна и създаване на нови практически стратегии за постигане и подкрепа на целите си, за да може да достигне максималния си потенциал .
No.5: Нека се обградим с красиви хора, които ни вдъхновяват, обичат и мотивират; през повечето време не се нуждаем от някой, който да „оправя“ нещата, а се нуждаем само от насърчение и подкрепа, за да можем да намерим отговора в нас.