JDQ Овесена каша от ябълки и тиквени семки

Разгледайте тази статия

Винаги бързаш сутрин? Уморихте ли се все още да поглъщате наздравица в бягство? Опитайте тази подхранваща овесена каша. Преди всичко не се заблуждавайте от модерните му бистро излъчвания; тази овесена каша ще бъде готова само за 5 минути, топ време !

ябълки

Порции: 1 | Подготовка: 3 минути | Готвене: 1 мин 30 s

Съставки

1/3 чаша овесени ядки за бързо готвене

2/3 чаша ябълково пюре без добавена захар

1/4 ч.л. 1/2 чаена лъжичка смляна канела