Яжте за контрол на диабета по време на бременност

Гестационният диабет (известен също като диабет по време на бременност) е повишаване на нивото на захар в кръвта, което понякога се случва при бъдещи майки. Обикновено се причинява от хормонални промени и се развива още в края на втория триместър или през третия. Ако сте диагностицирани с тази диагноза, промяната на хранителните ви навици и ежедневната активност са от съществено значение! Поемането на отговорност за вашето здраве ще премахне излишната захар в кръвта и по този начин ще намали риска от усложнения за вас и бебето.

Например, високо ниво на захар може да причини:

При майката

• Ненормално високо кръвно налягане (прееклампсия)
• По-трудно вагинално раждане или чрез цезарово сечение
• Твърде много околоплодна течност и преждевременно раждане
• Развитието на диабет тип 2 по-късно в живота.

В бебето

• Високо тегло при раждане (над 4 килограма)
• Твърде ниска кръвна захар (хипогликемия)
• Жълтеница
• Липса на калций в кръвта
• Затруднено дишане

Какво да сложите в чинията?

Диетологът, с когото ще се срещнете в клиниката за бременност с висок риск (GARE), ще направи вашата персонализирана оценка и ще предложи диетичен план за по-добър контрол на кръвната Ви захар. Докато чакате да го видите, ето какво можете да направите, за да помогнете:

---