Яжте вкусно - понижете холестерола от Ан Ибург ISBN 978-3-432-10040-1 купете нехудожествена книга онлайн
Ан Ибург (автор)
Четене и проби от медии
- Информация
- Информация
- автор
- Информация за продукта
- Оценете тази статия
- Информация
- автор
- Информация за продукта
- Оценете тази статия
Диетичен маргарин вместо закуска яйце?
Не се притеснявайте - в тази книга няма ограничения!
Дори ако холестеролът и другите ви липиди в кръвта не са добри, все още няма нужда да избягвате бъркани яйца сутрин и сочното неделно печено. Само с няколко малки промени във вашата диета можете да направите много за вашето здраве и благополучие.
- Над 140 рецепти: Независимо дали са малки ястия за ежедневието или специалното основно ястие за голяма семейна вечеря и вечер с гости - тук ще намерите нещо вкусно за всеки повод.
- Истината за холестерола: от лошия LDL до полезния HDL - всички основни познания по много обсъжданата тема и отговори на най-често задаваните въпроси.
- Улеснено пазаруване: Практическите списъци за пазаруване и таблиците за размяна ви показват какво принадлежи в кошницата ви.
Приятно готвене и: приятно апетит!
Ан Ибург е запалена по готвенето от дете. С обучението за диетолог и последващо проучване на екотрофологията тя превърна темата в храненето в своя работа. С много креативност и удоволствие тя създава деликатеси за всички възможни поводи - и за различни заболявания: "Рецептите са съобразени с калориите и модифицирани на мазнини, както и вкусни и за всеки." Ан Ибург живее и работи като хранителен журналист в Кайзерслаутерн.