Яжте тези за здрави зъби Мари Клер

Редовното четкане и почистване с конец е от съществено значение за здравето на зъбите. Но можем да направим и много, като консумираме определени храни, за да прекараме възможно най-малко време в стоматологичния стол.

зъби

Все повече резултати от изследвания показват, че някои храни са полезни за здравето на нашите зъби. „Функционалните храни включват нещо, което е от полза за сърцата ни, докато други оздравяват зъбите ни“, казва изследователят д-р Кристин Д. Ву, детски зъболекар от Университета на Илинойс. Какво предлагат изследователите, кои храни и напитки трябва да ядем възможно най-често, за да запазим усмивките си ярки?