Яжте съвети от круши - Réveil des Sens
Крушите и техните ползи
Този плод може да се яде през цялата година, защото има различни сортове. Крушата е много смилаема, сладка, вкусна и съдържа чудесен източник на хранителни вещества.
Ето защо се препоръчва да се облекчат много болки и различни патологии.
Крушата осигурява добро водоснабдяване, така че ще допринесе за общата хидратация, предотвратява задържането на вода и засища глада (идеално за хора, които искат да отслабнат).
Тъй като не съдържа мазнини и захарите му са прости, препоръчва се и за спортисти преди и след тренировка.
Той се понася добре и от диабетици, тъй като благодарение на своите разтворими и неразтворими фибри, той стимулира чревната регулация. Препоръчва се по-специално за:
- Сърдечни пациенти
- Хора с хипертония
- Анемична
- Деца и юноши
- Спортисти
- Диабетици
- Затлъстяване
Крушите се препоръчват и за хора, които страдат от следните състояния:
- Холестерол
- Запек
- Крехък стомах (язви и гастрит)
- Диария
- Гуша