Яжте си стройна крем-супа от карфиол с ниско съдържание на въглехидрати - Royal Fitness Blog

Богата крем супа, ниско съдържание на въглехидрати, божествен вкус, само за 20 минути!

Карфиолът е една от най-добрите съставки за леки, диетични вечери. С него можете да внушите невероятни вкусови комбинации! Съдържа минимални въглехидрати, но с високо съдържание на фибри! Зелените ви листа също са полезни, ако досега сте се отървали от тях, тогава не го правете след това!

Състав:

1 стрък целина
2 скилидки счукан чесън
1/2 карфиол
25 dkg леко сирене
8 филийки бекон
1/2 литър вода + 1 dl
1 кубче супа
6 dl мляко с ниско съдържание на мазнини