Яжте шоколад и живейте по-дълго c; е науката, която го казва!
Хранете се здравословно, спортувайте, спи добре: ние знаем всички тези съвети за дълъг и здравословен живот. Но яденето на шоколад, което не очаквахме !
Когато ново проучване установи, че яденето на шоколад води до по-дълъг, по-здравословен живот, всички наркомани от шоколада подскачат от радост !
Противовъзпалителна диета с малко удоволствия
Науката го казва: яденето на шоколад е едно от малките удоволствия в живота, което ни поддържа здрави. Шоколадът е противовъзпалителен. В комбинация с консумацията на плодове, зеленчуци, ядки и сирене (да!), Шоколадът намалява риска от преждевременна смърт при граждани на средна възраст и възрастни хора с до 20%. И точно както шоколадът, бирата и виното са част от тази противовъзпалителна диета (ние сме възхитени!). Добра новина за пушачите: Тези, които приемат тази балансирана диета с няколко малки удоволствия в живота, намаляват риска си от смърт с една трета в сравнение с тези, които не биха спазвали подобна диета.