Яжте се щастливи! PetőfiLIVE

petőfilive

Яжте се щастливи!

Как можете да се храните за вашето психическо и психическо здраве? Съвет на изследователя на храните от Ákos Bartha тази вечер на „Аз съм тук“ от 21.05 по M2 Petőfi Tv!

Знаете ли, че депресията, напрежението и хроничната умора също могат да бъдат симптоми на неадекватно хранене? Освен това, може ли лошо подбраните храни да причинят дисфункция на щитовидната жлеза, инсулинова резистентност или преждевременно пубертетно развитие? Как става така, че храненето с настроение може да се подобри дори от простото хранене по различен начин?


Фотокредит: Улрике Май от Pixabay

Унгария според данните на CSO, това е 4-тата страна със затлъстяване в света Шестдесет процента от населението на възраст над 16 години не яде плодове ежедневно, а 70 процента ядат зеленчуци.