Яжте само d; суровата храна причинява дефицит
Видях свидетелството на натуропат, който яде само сурови плодове и зеленчуци в продължение на 50 години, без недостатъци. Какво мислиш ?
От редакцията на Allodocteurs.fr
Написано на 26 май 2014 г., актуализирано на 27 май 2014 г.
Отговорите с д-р Доминик-Адел Касуто, диетолог и Камила Приоли, готвач, специализирана в суровата кухня:
"Този човек е веган. Този човек трябва да приема все едно и също в допълнение към семена, зърнени култури ..."
"Когато ядете сурово, вие също ядете маслодайни семена, семена и много зеленчуци."
"Ако ядете само плодове и зеленчуци, съществува риск от дефицити. Дефицитът на желязо е особено важен."