Яжте разнообразни решения за отслабване
Искат ли децата тестени изделия? Чакат ли възрастни дъска за сирене? Той иска такава и такава храна, но не и друга. Как да направя, за да задоволя всички? Трябва ли да ядем а ла карт, всеки за себе си, в менюто или всички еднакви ?
Накарайте децата да искат да се хранят добре
Яденето по меню най-често води до това, че вече не можете да готвите, а това е много жалко. Това също води до Яжте и да живеят лично, да не знаят повече как да уважават желанията на другите. Колко жалко !
Ето защо ви съветвам да се договаряте за менютата, което ще създаде впечатление на всеки, че е поставил своя отпечатък върху ястието. Днес изпълняваме желанието на Мишел за пържола и пържени картофи и Доротей ще трябва да се съобрази с него, дори и да не харесва прекалено месото, а утре ще бъде риба за Доротей и Мишел ще го изяде, защото „той има сестра. Така всеки ще открие има вкус на от друга страна, ще обогати своя хранителен репертоар и ще иска да се храни добре.