Яжте пушена сьомга всеки ден, общи диетични въпроси - рецепти и форум на Dukan

Публикувано на 20.12.2011 г. в 13:21

пушена

Повече от 15 дни консумирам много соу, пушено и прясно. Добре ли е за загубата ми ?

Публикувано на 20.12.2011 г. в 13:28

Лично аз съм голям консуматор на пушена или не и прясна сьомга, добре, това не забавя загубата на тегло. Станах алчен хаха

Почувствахте забавяне за вас .

Публикувано на 20.12.2011 г. в 13:57

Имам застой, който ме оставя съмнителен. Големи колебания през седмицата

Публикувано на 20.12.2011 г. в 14:05 ч

Сьомгата е много полезна за вас, но много калорична, а пушената е много солена. Колебанията може да се дължат на задържане на вода, увеличено от присъстващата сол в сьомгата. И бъдете внимателни, варирайте рибата си, защото сьомгата, богата на липиди, наистина може да забави загубата. Редувайте по-скоро бяла риба и сьомга.

Публикувано на 20.12.2011 г. в 14:22

Добре добре, премахнете го или забавете консумацията си и ще видите дали идва от това.