Яжте по-добре за по-добро излекуване Яжте добре за по-добър живот
Изборът на храни помага да се предотвратят недостатъци, да се осигури енергия на тялото ни, да се отдадем на себе си ... но също така помага да се подобрят или излекуват определени заболявания.
Всъщност някои храни имат свойства, които можем да използваме, за да се излекуваме. Те често се наричат „храна“. Това са храни, които съчетават понятието храна и лекарства. Ето няколко илюстрации.
Намаляват чревните разстройства
След преходен стрес, операция на червата, хранително отравяне или други опасения, можем да видим появата на чревни разстройства. Те са неудобни, неудобни, изтощителни и, ако се удължат, могат да застрашат здравето. Всъщност определен брой храни могат да играят роля в регулирането на чревния транзит.
Примери:
- плодовете, зеленчуците и фибрите участват в доброто регулиране на транзита
- води, богати на магнезий, стимулират чревните мускули
Допълване на някои медицински лечения с диета
Определени патологии имат специфична диета в своята програма за оздравяване или стабилизиране. В някои случаи това е ясен и ясно посочен избор на храни, които ще подобрят някои симптоми.
Примери:
- Болест на Crohn, хиперабразивно заболяване в червата, чието единствено решение е диета с ниско съдържание на фибри и високо съдържание на енергия
- Диабет, чието развитие е обусловено от спазването на диетата
- Целиакия (непоносимост към глутен), симптомите на която се прекратяват само с пълното изключване на всички храни, съдържащи глутен