Яжте мазнини, за да губите мазнини - макронутриенти и броене на калории
Съдържание: Храненето е всички физиологични процеси, по време на които организмите поемат веществата, необходими за поддържането на живота. Растенията се хранят с вещества, които животинският организъм не може да използва за собствена поддръжка. Животни и хора директно v.
Те използват работата за отслабване, мазнините и протеините на растението за собствената си структура, те вдишват кислород и го разграждат до въглена киселина, вода и амоняк. По този начин органичната материя, образувана от растението, отново ще се превърне в прости богати на кислород съединения в тялото на животните. Това, разбира се, включва и освобождаването на същата енергия, която растението е свързало.
От тук работата на животинските организации е топла и топла.
Животните и хората се нуждаят от протеини, ядат мазнини, за да губят мазнини и освен въглехидрати се нуждаят и от соли и вода. Водата се губи от възрастен за 24 часа g.
Изгаряне на мазнини - диета Фемина
От които g. Ако пием повече вода, отколкото е необходимо, тялото ни ще я отдели за няколко часа. Водата е разтворителят на храната, разтворена в нея, изпражненията се отстраняват; Над него водата също е важен термостат за нашето тяло и всички те страдат от загубена загуба на вода веднага щом ядем мазнини, за да губим мазнини, чувството за жажда също стимулира. Солите също са от съществено значение.
ИСТИНАТА за OMEGA мазнините - отговаря д-р Gődény
Също така е съществена част от много органични съставки, костите дължат силата си на соли, стомашният сок дължи солна киселина на трапезната сол. Някои живи протоплазми се нуждаят от определено количество соленост, тъй като протоплазмата набъбва при липса на сол и клетките могат да бъдат унищожени от нея.
Разбира се, твърде много сол също може да бъде вредно, защото това свива сирената. Въпреки това, тялото гарантира, че всяка излишна сол, която приемате, се отделя по-бързо от бъбреците.
Изгаряне на мазнини, опростено
Органичните хранителни вещества се използват за изграждането на нашето тяло, както и за процесите, чрез които те се разпадат на по-прости съединения и отделят в тях енергия, която след това се проявява като топлина и работа на тялото ни. В Liebigh се смяташе, че протеините ядат мазнини, за да губят мазнини, за да изграждат тъкани, а мазнините и въглехидратите се използват, за да превъзхождат работата и топлината.
Въпреки че е неоспоримо, че протеините се разграждат при хората и че разграждането на протеини играе много важна роля в мускулната работа и че мазнините постоянно присъстват в някои тъкани, факт е, че телата ни използват само малка част от своите съставки и работят повече в храната.взема от спечелената енергия.