Яжте кисело мляко всеки ден - инфекции с дрожди

  1. AT
  2. Б.
  3. СРЕЩУ
  4. д
  5. Е
  6. F
  7. G
  8. З.
  9. Аз
  10. J
  11. К
  12. L
  13. М
  14. НЕ
  15. О
  16. P
  17. Въпрос:
  18. R
  19. С
  20. т
  21. U
  22. V
  23. W
  24. х
  25. Y.
  26. Z.

Ролята на диетичните промени все още се проучва. Като ядете 240 ml (около 1 чаша) на ден кисело мляко, което съдържа добрите активни ацидофилни лактобацилни бактерии, може да успеете да намалите риска от заразяване с дрожди. Предлагат се и добавки, наречени пробиотици, които съдържат лактобацили, но те могат да бъдат скъпи и да не съдържат активни бактерии (необходими за предотвратяване на гъбични инфекции). Не всички кисели млека са еднакви - прочетете информацията на контейнера, за да сте сигурни, че съдържат ацидофилни лактобацили (също наричан L. acidophilus).

яжте