Яжте и лекувайте! Здрасти бейби! списание

списание

Има храни, които могат да нарушат вътрешния ни баланс, за да причинят ендометриоза и други „женски“ заболявания. И има диети, които могат да ни помогнат не само да станем по-здрави, но и безсимптомни.

Подобряващият здравето ефект на макробиотичната диета също е бил използван от нашите предци. Да се ​​запознаем и с нас!

Макробиотичният начин на живот може да помогне за възстановяване на вътрешната хармония и равновесие, в резултат на което можем да се отървем от симптомите, характерни за ендометриозата и да предотвратим нейното развитие. Като консумираме пълноценни, живи, естествени храни, можем да възстановим здравето и плодородието си.

Не диета, а начин на живот

Диетата обикновено съдържа бавно усвоени въглехидрати и е по-съставена от растителни протеини. Обикновено е с по-малко мазнини (полиненаситени), но съдържа много естествени фибри. Голям акцент е поставен върху витамините и минералите в естествената им форма. Макробиотичното хранене може да бъде от полза за всички, но ако имате ендометриоза например, може да поискате съвет от специалист по макробиотичен начин на живот.!