Яжте и бягайте - Скот Юрек Стив Фридман 978-606-93031-7-7
В продължение на почти две десетилетия Скот Юрек е една от най-важните и обичани фигури в света на бегачите на дълги разстояния. През 1999 г., докато е непознат, той печели Western States Endurance Run, 161-километрово състезание по горещите пътеки на Сиера Невада. Той спечели това състезание седем поредни години, поставяйки рекорда за това състезание. На два пъти той успя да премине първо финалната линия на ултрамаратона Badwater, "джогинг" от само 217 километра. Наскоро той постави нов американски рекорд: 266,66 километра за 24 часа.
Скот е един от супер-спортистите, които са пътували до Медните каньони, за да тичат с индианците Тарахумара - приказно приключение, разказано в Born to Run. Изпълнението му е още по-необикновено, тъй като се основава на изключително вегетарианска диета.
В „Яжте и бягайте“ Скот Юрек разкрива най-важните моменти от личния си живот и като професионален спортист, като е източник на вдъхновение за всеки спортист, независимо от нивото му. В рамките на 300 страници, Скот премахва всички предразсъдъци относно диетата на спортистите. Независимо дали ще ви отведе в огъня на конкуренцията, в очарователния свят на науката или ще ви предложи свои вегетариански рецепти, книгата на Скот ви мотивира да изследвате собствения си потенциал и да продължите напред.
За автора
Скот Юрек е бегач на дълги разстояния, който е постигнал всичките си изпълнения въз основа на вегетарианска диета. Той е един от най-рекламираните американски спортисти, като се появява както в две бестселъри (Born to Run и The 4-Hour Body), така и в CNN, в New York Times или Wall Street Journal. Почитан от екологичния начин на живот, Скот е и аплодиран мотивационен говорител, физиотерапевт и готвач.