Яжте 9 леки лекарства за синдром на раздразнените черва по съзнателен и здравословен начин

Леките ястия с ниско съдържание на мазнини облекчават червата. Това означава по-добри птичи гърди (без кожа) от свинско свинско, задушени зеленчуци вместо пържени, по-добри плодови торти от кремообразни. Много страдащи също се възползват от диета с високо съдържание на фибри. В допълнение, червата могат да се справят с три или пет малки хранения по-добре от едно огромно хранене на ден.

раздразнените

PraxisVITA е онлайн здравен портал, управляван от журналисти и специалисти за всеки, който се интересува от здраве. Ние подготвяме всички важни теми, свързани със здравето, симптомите и заболяванията, независимо и изчерпателно - обяснени по лесен и разбираем начин, актуални и информативни. Освен това предлагаме обширни специални теми, видеоклипове, подкасти и самотестове. Ние докладваме в ежедневни новини, репортажи, интервюта и коментари по всички свързани със здравето теми - от спорта и здравословното хранене до грижите и семейството.

Всяка информация за PraxisVITA е само за медицинска информация и по никакъв начин не замества посещението на лекар или професионалното лечение от лицензиран лекар. По същия начин съдържанието, публикувано на PraxisVITA, не трябва да се използва за независима диагностика или самолечение.