Ястие за отслабване Треска с пара на тайландски зеленчуков уок

ястие

  • Време за приготвяне: 40 минути
  • Рецепта за: хора
  • 6 филе треска от 110гр
  • 200 г моркови
  • 200 г тиквички
  • 1 червен пипер, обелен с бръснач с аспержи
  • 1 глава лук
  • 1 скилидка чесън, смачкана
  • 1 дафинов лист и 1 стрък мащерка
  • Espelette пипер, сол
  • 2 с.л. супена лъжица соев сос

Подготовка