Японската диета разберете там; Агар-Агар

Открийте подробно японската диета: програмата, резултатите.

Много диетични методи от ново поколение се появяват всеки ден, но има продукт, който се използва от повече от триста години от японците и е доказал своята стойност: Агар-агар. Използвани като основен продукт в много рецепти, японците са го превърнали в свой съюзник за отслабване с увереност.

Агар-агар е смес от червени водорасли, обикновено представени в сашета, в дехидратирана форма на бял прах от около 2 g на порция. Станал продукт за отслабване, тъй като е богат на фибри, агар-агар има гордо място в много рецепти поради своите свързващи и желиращи свойства. Основен актив за ефективна диета, без да променя нищо или почти в навиците си.

---