Подгряване на тялото и храносмилането - Malakhov Pro за здравословен начин на живот

През зимата, поради намаляване на околната температура, активността на храносмилателните ензими намалява. По-специално, това може да обясни защо функцията на тънките черва е биоритмологично инхибирана.

За да се даде импулс на храносмилателните способности на организма и на целия метаболизъм, е необходимо да се активира посоченото чрез затопляне на тялото. Благодарение на това ще настъпи един вид презареждане на тялото и тези функции ще работят напълно. Между другото, това е начинът, по който земноводните смилат храната - след като ядат нещо, те се пекат на слънце.

Тялото може да се затопли, като се вземе гореща вана или посещение на парна баня. Ето няколко прости правила, които да спазвате, когато посещавате парна баня.

1. Не ходете в парната след тежко хранене. В този случай парната баня е просто вредна. Но не трябва да ходите на празен стомах. Яжте леко: задушени зеленчуци, каша без масло или покълнал хляб.

---