Японска баня, ритуал за пречистване с вода
Каква е японската баня? В Япония банята е не само акт на хигиена, но и момент на релакс и релакс. Това е истински ритуал, който има за цел да премахне стреса и напрежението в ежедневието. Въпреки предварителните схващания, японската баня не идва от Китай.
Тази практика произхожда от ритуал за пречистване с помощта на вода, практикуван в шинтоистки храмове. В онези дни влизането в един от тези храмове изисква пречистване с гореща вода и пара, смесена със сол. За този ритуал около храмовете са построени специални пространства. В тях последователите се пречистват преди всяка молитва.
В средата на 18 век този тип строителство става обичайно с времето и ражда обществени бани. Истински модерни пространства, обществените бани бяха на върха места за удоволствие и релакс. Някои дори ги смятаха за храмове на благотворителността. Освен това този тип конструкция позволяваше голота и разговори.
Японска баня във вашия дом
Не е нужно да посещавате японска обществена баня, за да се възползвате от нейните предимства, можете да вземете японска баня у дома. Достатъчно е да познавате и уважавате определени ритуали. Вярно е, че водата във ваната никога няма да съответства на качествата и ефектите на минералната изворна вода, но е важно да можете да се отпуснете и да премахнете стреса. За да оптимизирате релаксиращия ефект на водата, тя трябва да е много топла, при температура над 40 градуса. Добавете ароматно масло, специално създадено за японска баня и розови листенца.
Японска баня в СПА
Можете да се насладите на истинска японска баня само в ориенталските СПА. Furo е индивидуална ароматна дървена вана, в която се потапяте до брадичката в топла вода. Изработен от иноки (жълт кедър), той е снабден с покрив, за да поддържа температурата на водата. Японската баня също е момент на съзерцание, като банята се намира пред идилична градина. За да възвърнете малко тази атмосфера, спа ваната ще бъде заобиколена от орхидеи и ароматни свещи, обикновено с етерично масло от кедър. Разбира се, листенцата от ароматни розови и черешови цветя няма да липсват във водата. Можете да добавите и портокалова кора. Той ще остане във водата около 20 минути.
Показания и противопоказания за японска баня
Тъй като японската баня не означава хигиена, а релаксация, е забранено използването на сапун. Идеално е да вземете душ преди и да влезете в печката, когато сте чисти. Основната полза от японската баня е, че тя допринася за духовно спокойствие. Вода с еднаква температура постоянно отпуска всички мускули и се отпуска напълно. Японската баня обаче е противопоказана за хора с проблеми с кръвообращението, сърцето и дишането. Ако главата ви боли или ви се вие свят, докато се къпете, веднага излезте от водата.
Ако нещата вървят нормално, излезте от водата след 20 минути, увийте се в пухкава кърпа и останете така 10 минути. Тази почивка е необходима, за да се приспособите към стайната температура. След това можете да се насладите на масаж с масло от иланг-иланг, маржолин или лавандула.
Накарах ли те да искаш да отидеш в спа центъра? Можем да Ви насрочим в някой от партньорските спа центрове!