Янина Ухсе разкрива ексклузивно Това е, което наистина има значение за актрисата, що се отнася до нейната диета
С вкусни рецепти Янина Ухсе кара не само себе си, но и общността си да се радва и да отговаря на въпроси за своите кулинарни предпочитания в големия разговор GRAZIA, разкри идеята зад своята готварска книга „Meine Glücklichküche“ и много други.
Янина Ухсе отдавна е ентусиазирана от кулинарното си изкуство в социалните мрежи и вече дори е изпълнила желанието на собствената си готварска книга, в която са представени безброй вкусни рецепти под името „Meine Glücklichküche“, които правят небцето и душата еднакво щастливи. Така че не е чудно, че 30-годишният младеж също е абсолютен любител на кулинарните деликатеси с нашите GRAZIA x Instagram седмица за вдъхновяващо пазаруване, в деня, който е насочен към всички приятели на храната, не трябва да липсва. Ето защо се срещнахме с актрисата на интервю и разговаряхме с нея за нейната страст към добрата храна, говорихме за бързи ястия за закуска и също така знаем коя храна е нейното абсолютно любимо ястие ...
1. Използвайте вашите рецепти, за да вдъхновите хората да последват примера им в Instagram и YouTube. Как стигна до това?
Храната играе съществена роля в живота ми! За мен храненето не е просто прием на храна. Това е начин на живот, страст и понякога награда. И: храната е универсалният ключ за вратата към други култури. Бих искал да споделя това чувство, този подход с хората. Експериментирането със съставки и правенето на големи неща от много малки неща е чудесно чувство за постижение. И това те прави щастлив.
2. Какво прави седмицата за вдъхновяващо пазаруване GRAZIA x толкова специална за вас?
Мисля, че е доста умно да вкараме марка списания в осезаемия свят. Вярно с мотото: GRAZIA прави нещо за вас! Дори и да не съм ловец на отстъпки лично.
3. Коя кулинарна марка от нашата седмица на вдъхновяващото пазаруване ви хареса веднага?
Е, много от предмета на кулинарното изкуство ми говори директно. Наричате го „Приятели на храната“, аз имам вкусен живот. Това, което особено харесвам в представените марки, е, че те подкрепят социални проекти и комуникират устойчиви ценности.
4. Какво приготвяте за закуска, когато сте стресирани сутрин, но не искате да пропуснете здравословен старт на деня?
Ако знам, че идващата сутрин ще бъде стресираща, приготвям си овесена овесена нощ преди вечер. Поставете овесени люспи, семена от чиа, кокосово мляко, замразени малини и сироп от агаве в запечатващ се съд и ги поставете в хладилника за една нощ - не става по-бързо. Също така идеално за пътуване, тогава не ви е нужно никакво време в кухнята сутрин.
5. Особено вечер често не ви се иска да стоите дълго в кухнята. Кои ястия има в менюто ви, които не са твърде калорични?
Винаги имам авокадо, няколко яйца и домати в хладилника - универсалните оръжия за неусложнена вечеря. Или правя бърза, прясна салата или омлет от нея.
6. Как се роди идеята за вашата собствена готварска книга „Meine Glücklichküche“?
Повече от три години се грижа, грижа и играя на моя хранителен канал във Facebook „Janina and Food“, който расте стабилно и органично. Имаше чувството, че общността искаше готварска книга от първия ден. Преди година беше дошъл смисълът да преследвам желанието си и да тръгна на пътешествие към кулинарните си корени.
7. Вашата готварска книга е за вкусни ястия, които ви радват и са полезни за вашата душа. Това за вас да съчетаете със здравословното хранене?
Задължително. В крайна сметка балансът е от решаващо значение. Понякога просто не най-здравословните неща ви правят щастливи, но в този момент те са полезни за душата. Това е толкова важен факт. Казват, че в здраво тяло има здрав дух. Въпросът ми: какво прави тогава нездравият ум на тялото? Постоянният отказ и самобичуването в един момент води до недоволство. И много важно: здравословните неща също могат да ви направят много щастливи. Това в никакъв случай не се изключва взаимно.
8. Какво мислите за измамни дни или измамни ястия?
Смятам, че самата дума е трудна. Не може да ви направи щастливи, ако знаете, че не си правите нищо добро и го празнувате също. Ако сте в настроение за шоколад, бургери и пържени картофи, също добре. Защо не? Всичко в умерени количества е ключът. Човек не трябва да бъде твърде мозъчен с храната. Колкото повече глава, толкова повече притеснение.
9. Какво препоръчвате да ядете преди и след тренировка?
Хъ, трябва да попитате някой, който се занимава със спорт, по-ориентиран към представянето от мен. Моят спорт едва ли изисква някаква специална диета. Бананът е достатъчен за час йога или само веднъж през зоопарка с маратонки. След това обичам да варя зелен чай. Понякога отварям и безалкохолна бира. Вярно ли е? Никаква идея. Но: това ме прави щастлив.
10. Кое ястие смятате за абсолютна кулинарна наслада, която всеки трябва да опита веднъж?
Празник на ряпа на майка ми. Ясно е.
11. Без какъв кухненски уред вече не бихте могли да живеете?
Моята кафе машина. Дори ако нещото отнема 15 минути, за да се загрее, еспресото от портафилтър машина е невероятно вкусно. А кухнята мирише толкова прекрасно на прясно смлян боб сутрин. обичам го.
12. Вдъхновявате последователите си не само с вкусни ястия, но и с тоалетите си. Кои са най-големите ви модели за подражание?
Обичам Алекса Чунг. Тя носи нещата си с мърлява небрежност, че дори и най-елегантните парчета изглеждат напълно естествено. Това ми прави впечатление.
13. Какви части според вас трябва да има всяка жена в гардероба си?
14. По коя есенна тенденция в момента сте напълно луди?
Все още не съм луд по някаква есенна тенденция. Но аз съм рядко. Между другото, аз отговарям на тези въпроси при обратното ми пътуване от юг и не съм усетил нищо от есента. Но аз с нетърпение очаквам лука отново. Харесвам смесената чанта.
15. Кой е най-добрият моден съвет, който някога сте получавали?
Веднъж Гуидо ми каза: „Скъпа, можеш просто да носиш всичко.“ Оттогава следвам върха. Повече или по-малко:-)
16. Вашият външен вид е супер естествен. Кои три козметични продукта винаги принадлежат към вашата чанта за красота?
Опаковам в куфара си: бронзираща пудра, гел Sourcils от Lancome в цвят Brun и моя серум Génifique, за да придадат бързо свежест на кожата ми. За мен не е нужно много повече.
Вие сте също толкова ентусиазирани от веселата и непринудена природа на актрисата, колкото и ние? Напълно разбираемо, поради което се смятаме за късметлия, че красавицата ни позволява да участваме в кулинарния си живот в Instagram, Facebook и Youtube.
Може да се интересувате и от тези статии: