Jana Crämer и Batomae за преяждане и страхове
Те говорят за хранителни разстройства, техните страхове и понякога текат сълзи: авторът Жана Кремер и музикантът Батомае искат да разбият табутата в своя подкаст „Мълчанието не променя нищо“. mylife.de ви говори за това.
Подкаст за преяждане, страх и надежда
„Мълчанието не променя нищо“ е заглавието на подкаста, който Jana Crämer и Batomae създадоха заедно. Авторът и музикантът се опознаха чрез групата Luxuslärm. По това време Яна Кремер тежи 180 килограма - следствие от нейното разстройство на преяждане, при което засегнатите страдат от неконтролирани атаки на хранене.
Най-добрият й приятел Батомае й помогна да говори за това и я насърчи да вложи своя опит в роман. Резултатът: Книгата „Момичето от първия ред“ - стана бестселър. Батомае й посвети песента „Несравним“.
Това беше началото на техния съвместен кросоувър проект „Музиката среща Роман“, в който те имат повече от 50 участия в училищата всяка година. Тъй като отговорът беше толкова положителен, те решиха да започнат общ подкаст. В "Мълчанието не променя нищо" те говорят на всеки две седмици за приятелството си, страховете, хранителното разстройство на Janas и как да се справят.
Интервю с Жана Кремер и Батомае
Какво ви подтикна да правите подкаст заедно?
Батоми: В нашите училищни четения, както и в тези около нас, многократно ни питаха как ние като мъже и жени можем да бъдем толкова добри приятели. Това, което ни се разбира от само себе си, винаги е било раздразнено от другите. Въпрос за клише беше: „Признайте, вече сте малко влюбени.“ Но не, ние наистина сме най-добрите приятели. Ние се борихме усилено за това, с много любов и постоянство.
За нас също беше важно да предоставим информация за преяждането, хранителното разстройство на Яна. Чувствахме от първа ръка, че не само засегнатите страдат от това, но и цялата среда - т.е. семейство, приятели или партньор. Състоянието често е много трудно за тях, особено ако подобно разстройство продължава с години. Ето защо искаме да нарушим тишината с нашия подкаст и да говорим открито за проблеми. Чрез нашите честни разговори ние искаме да дадем на другите глас и тласък сами да започнат разговор.
Жана Кремер: Подкастът е много важен за мен, защото мога да говоря за преяждане. Други хора се хранят, защото искат да бъдат сити, защото това е удоволствие за тях или защото искат да енергизират тялото си. За мен това е симптом на емоционалното ми претоварване. Но се научих от училищните четения и от разговорите с другите: не съм сам. Това ми даде сили. Ето защо искам да продължа да говоря за това и да насърчавам и другите. Преди водех двоен живот, уреждайки всичко със себе си или ядейки в себе си. Откакто научих, че мога да говоря за това, ми стана по-лесно. Ако днес съм на рожден ден и имам лош ден, ще бъда открит за това и ще кажа: „Хей, разстройство на храненето, това е твърде голямо предизвикателство за мен днес.“ Според моя опит мнозина на масата са с отворено мислене и се интересуват. Почти винаги срещам някой, който познава страховете ми или е роднина. Винаги съм изумен колко бързо всяко кухненско парти може да се превърне в група за самопомощ. Не боли да признаеш слабост, това е голяма сила.
Загубили сте около 100 килограма през последните няколко години - какво ви помогна?
Жана Кремер: Бях опитвал всичко, от диети до внимателност. Но това, което наистина ми помогна в крайна сметка, е приятелството ми с Батомае. С него можех да бъда честен, вече не трябваше да крия чувствата си и да позволя най-болезнените мисли и важни въпроси. Изведнъж страхът от отговорите изчезна.