Яйцесалата с ниско съдържание на мазнини от готвач Shanti77

ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на мазнини, протеини

съставки

4-ти	Яйце
½ чаша	Крем сирене, нискомаслено
2	Краставица (и), кисела
½ ч.л.	горчица
нещо	Краставица течност
сол и черен пипер
Вероятно.	Лук (съществително)

Хранителни стойности на порция

протеин

Въглехидрати.

подготовка

Рецепта от

Повече вдъхновение за подготовка в инструкциите стъпка по стъпка

Коментари

Приготвих яйчената салата с нискомаслена извара и я сервирах върху листа от маруля и гарнирана с домати. Много проста рецепта и много вкусна

Вкусът е страхотен. Взех и билково крема сирене. 👍

Супер вкусно 🤤 Взех билково крема сирене. Благодаря за рецептата 😊

Днес направих тази салата с яйца и си помислих, че е вкусна. Трябва да призная, че посочването на половин опаковка крема сирене е много неточно. Купих си евтино крема сирене с 300гр в него, половината от които намирам много. Но има и други, в които има само 200 грама напр. но всичко беше вкусно. ще има по-често.

уау вкусно. бързо и лесно за приготвяне

След алтернативна салата с яйца бях наистина абсолютно вкусна. Мога само да го препоръчам. Аз обаче замених и лука с лук.

Приготвих го за закуска тази сутрин (половината от рецептата) и бях развълнувана. Лек, бързо направен и много вкусен! Вместо лука обаче предпочетох и пресен лук от моята градина, за да го усъвършенствам. Вкусих тази яйчена салата толкова добре на пресния си пълнозърнест хляб, че определено ще я приготвя по-често.

Салатата е наистина страхотна. Мога само да препоръчам. ☺

Направих салатата вчера. Вкусът му е наистина вкусен и много по-добър от купения! Добавих още няколко каперси, тъй като ми останаха малко. Добавих и лук. Благодаря за рецептата! Скоро пак ще има:) (снимката следва)

Имах яйца и крема сирене, останали от печенето през уикенда, така че успях да опитам тази обещаваща рецепта веднага. Леле, яйчната салата е вкусна. И толкова лесно - никога не бих си помислил, че можете да направите свой собствен вариант толкова бързо, който (I) също има много по-добър вкус от готовите яйчени салати от супермаркета! Страхотен!:-) Между другото, използвах кисели краставички и оставих лука. За това съм включил няколко от плаващите подправки от бурканчето за туршии (подправки, синапено семе, мариновани парчета лук). Заради солената течност от краставици добавих само сол много пестеливо, но добавих към нея прясно смлян, груб пипер. Просто перфектни! Благодаря ви много за тази страхотна рецепта, определено няма да се върна със закупена салата от яйца скоро. Снимката ще дойде, ако мога да направя още една тази вечер, преди остатъците да бъдат изядени. Mjam! LG CakeCakeCake

---