Яйца и постно месо за здравето на бебето

яйца

Десетилетия по-късно тя може да намали риска от високо кръвно налягане и психични проблеми при потомството, ако бременната жена консумира достатъчно холин, например под формата на яйца или постно месо, установиха американски изследователи.

Експерти от университета Корнел вярват, че в бъдеще добавките с холин ще бъдат препоръчвани по време на бременност по същия начин като фолиевата киселина сега.

Ръководителят на изследването Ева Пресман и нейната група са изследвали така наречените епигенетични маркери при 26 бременни жени през третия триместър. В близост до молекулата на ДНК има прикрепени по-малки молекули, които влияят върху това кой ген, кога е включен или изключен. Тези епигенетични фактори играят много важна роля, защото могат да деактивират защитни гени или тези, чийто протеинов продукт е вреден.

Диетата на бременните жени, включени в проучването, съдържа или 480 милиграма, или 930 милиграма холин на ден. Изследователите установяват, че епигенетичният модел на жените, приемащи по-високи дози холин, е различен и гените, които регулират хормоналната активност на организма, се променят.

Установено е, че гените, които регулират производството на хормона на стреса кортизон, са изключени, а нивата на кортизон в кръвта на новородените са с 33 процента по-ниски. Нивата на кортизоновия хормон в кръвта са свързани с риска от стрес и метаболитен синдром. Пресман вярва, че бременните жени с тревожност и депресия трябва да приемат холин като превенция за намаляване на техните необичайно повишени нива на кортизон.

„Някога ще можем да предписваме холин на бременни жени, както е сега фолиевата киселина. Той е евтин и няма осезаеми странични ефекти при използваната доза “, цитира изследователя британският всекидневник The Daily Telegraph.

източник: MTI
снимка: telegraph.co.uk

СВЪРЗАНИ АРТИКУЛИ ОЩЕ ОТ АВТОРА

Връзката между аутизма и храненето

Майка се ражда

Следователно не е лесно да отслабнете след раждането

ПОПИТАЙТЕ ЕКСПЕРТА! Не говоря за това

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как да обработвате данни за публикуване .

Регистрирайте се за бюлетин

Регистрирайте се за нашия бюлетин, за да бъдете информирани от първа ръка за новините, появяващи се на портала Babafalva!

Последвай ни!

НАМЕРЕТЕ ТУК, КОГАТО ЩЕ РОДИТЕ!

НАЙ-ЧЕТЕНИТЕ СТАТИИ ОТ СЕДМИЦАТА ЗА БЕБЕТА И ОТГЛЕЖДАНЕ НА ДЕЦА

СТАТИИ ЗА БЕБЕТА И ДЕЦА

Най-красивите зимни цитати със снимки

Традиционна храна на празничната трапеза

Почти 185 милиона HUF бяха събрани в благотворителната кампания на обществените медии

Свещ 4 - Историята на адвентните свещи

Семейните помощи за декември ще се изплащат от четвъртък

Най популярен .

Най-красивите зимни цитати със снимки

Традиционна храна на празничната трапеза

Калкулатори
  • Калкулатор за седмица на бременността
  • Калкулатор за бременност и раждане
  • Калкулатор за овулация
  • Детски ИТМ калкулатор
  • Калкулатор за дневни калории
  • Калкулатор за изгаряне на калории
  • Калкулатор на телесни мазнини