Яхния от леща и къдраво зеле - Chez Vanda

Леща и кейл яхния

Публикувано на 19 ноември 2020 г. от Vanda

В момента имам проблеми с консумацията на месо, затова понякога избирам опцията бобови растения за приема на протеини. Приготвям гювеч с леща в моя Omnicuiseur, след което го съхранявам във вакуумирани кутии в хладилника. Мога да приготвя няколко ястия, като варирам другите храни. Понякога добавям и малко месо; В това ястие използвах 100 г бекон, за да овкуся приятно зеленчуците си. Скоро ще публикувам друга рецепта, за да използвам останалата част от варената леща. .

Програма MyWW
За 4 души при 3 SP на акция (обилни порции)

къдраво

♦ нямате остатъци от варена леща, така че гответе и утре ще направите тази рецепта 😉

леща за готвене
В тенджера със студена вода изсипете лещата .
Добавете букет гарни (не добавяйте сол преди готвене).
Печете около 25 минути .
Отцедете ги и ги оставете да се охладят.

♦ ♦ Избрах да готвя леща в омникуейзър
Изсипете 350 г леща и букета гарни в основното гювече .
Добавете 700 мл вода.