Ягодово-бананови бонбони, 56 kcal 100 гр

Марина Капатина (Slăbuţa), инициатор на движението за здравословен начин на живот в Румъния, инициатор на първата национална петиция за право на здравословен живот, визуален художник, съосновател на Slabute.ro

Съставки за 10 порции:

Начин на приготвяне:

Ягодите се смесват с пасатор.
Нарежете банана на кръгчета, добавете го към ягодите и разбъркайте още веднъж.
В същата купа добавете киселото мляко, екстракта от ванилия и мед или сироп от агаве.
Смесете с пасатор, докато се получи хомогенна маса.
Съставът се изсипва в хартиени чаши и в средата им се поставят няколко пръчки сладолед.
Сложете във фризера за

2 часа, докато съставът се втвърди.

След като се втвърди, извадете го от фризера, счупете хартиената чашка и бонбоните са готови за сервиране.

Прочетете още.

Бананово смути, на гладно
Съставки за 2 порции: кокосово мляко/бадеми - 400 мл банани - 1 голямо парче лед - няколко кубчета кокосови люспи - 1 чаена лъжичка Приготвяне: Обелете банан и го нарежете на кръгчета. Смесете с помощта
Диетични рецепти с ягоди
Ягодово смути Съставки за 1 порция: 1 банан 10 пресни или замразени ягоди ванилово кисело мляко (200 гр.) Малко фруктоза или мед Приготвяне: Обелете банана и го нарежете на кръгчета. Ягодите се почистват от опашки и се измиват. то
Освежаващ зелен сладолед с авокадо и рукола
Съставки за 4 порции: снимка: livejournal.com 1 голям банан 1 средно авокадо 1/2 връзка рукола 1-2 чаени лъжички лимонов сок сироп от агаве Приготвяне: Всички съставки, с изключение на сироп от агаве, се поставят в блендер и се смесва много
Бисквити без черен пипер без глутен
Състав: 1 1/2 чаша бадемово брашно (може да бъде заменено с пълнозърнесто брашно) 3/4 чаша какао 1/2 чаена лъжичка сол 1/4 чаена лъжичка фино смлян пипер 1/2 чаена лъжичка смляна канела 160 гр масло, меко 115 гр сурова захар, натурална 1 голямо яйце 1 1/2
Великден без тесто, III
Съставка (

240 kcal/100 gr): 350 gr извара 9% 150 gr заквасена сметана 15% 100 gr масло 2 парчета яйца (жълтъци) 65 gr сурова захар/сироп от агаве/мед ванилия есенции стафиди сушени плодове Приготвяне: Сирене кравите преминават през сито. Жълтъците се отделят

2 мнения за „Ягодово-бананови бонбони, 56 kcal/100 gr“

Интересно, ще го направя сам.

Напишете мнение

Функции, от които се нуждаете.

Хранителен калкулатор
Необходими калории
Гъделичкане
Гликемичен индекс
ИТМ калкулатор
Базален метаболизъм

Диаграми за развитие
Консумирам калории
Общност
Тънки списания
менюта
Хранителни добавки

слаб Ви запознава с ползите и полезността на Lean Nutrition Calculator ™. Информирайте се безпристрастно, правилно и здравословно. Учете се от реалния опит и постигайте резултати. Гледайте Skinny TV.

Слаб свят

В презентационната статия „Хора, които създават слабия свят“ ви казах, че ще срещнете онези специални хора, които са били до мен през цялото време. Прочети"

Истории за успех

Adina14 е бедна жена с дълга история в общността. Тя е поддръжник, посветен на слабата общност, която помага на много момичета с много търпение, тя е слаб пример и. Прочети"

Гаврис Кейми е част от кльощавата банда - на повече от 30 години. Той е и осмият най-слаб от слабото поколение 2011. Каним ви да прочетете. Прочети"

Mihaela1006 е слаба жена, посветена на общността, специален мъж и, със сигурност, майка и жена пример. Тя е част от бандата на слаби жени, които следват. Прочети"

Слаба история

Красивото общуване между опит, знания, любов към хората и страст към технологиите роди "Слабия феномен" - общност от изключителни хора, които заедно направиха може би най-важната стъпка в живота си и околните избраха да да бъдат правилно информирани, да възприемат здравословен начин на живот и, с най-голяма чест, да предадат тези знания на околните, започвайки от близките им и до стотиците хиляди неизвестни посетители, които оценяват слабите.