Ягодов маслен шейк - рецепта EDEKA
Нашата рецепта за шейк с мътеница работи също толкова добре с плодове, колкото с костилкови плодове или банани. Овесените люспи правят освежаващия шейк пълен, така че е подходящ и като малка закуска.
Вашата оценка е запазена. Много благодаря!
Връзката е копирана в клипборда.
250 г ягоди
500 мл мътеница
1 пакетче ванилова захар
1 супена лъжица захар, кафява
4 супени лъжици овесени люспи, изключително нежни
Поставете ягодите в смесителна чаша. Оставете малко плодове настрана за декорация.
Добавете останалите съставки и пасирайте. Украсете чаши с върнатите ягоди и сервирайте.
Опитайте и тези страхотни рецепти за млечен шейк и вкусни рецепти с ягоди като нашето ягодово смути и ягодов шейк! Друга чудесна идея за рецепта за фитнес напитка е тази рецепта за шейк с овесени ядки. Предполагате ли сладко изкушение? Опитайте нашата рецепта за изроден шейк.
Референтна сума за средностатистически възрастен според LMIV (8 400 kJ/2 000 kcal)
Леко и вкусно: рецепта за шейк с мътеница
Плодовият млечен шейк е чудесно освежаващ в горещите дни. Струва си да смесите тази класика с мътеница вместо пълномаслено мляко. Мътеница е резултат от производството на масло. По-дебело е от нормалното краве мляко и има леко кисел вкус. 100 грама представляват само 37 килокалории, четири грама въглехидрати и 0,5 грама мазнини - идеално, ако сте на диета или спазвате диета с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на захар. В нашата рецепта за шейк с мътеница, ягодите и овесените ядки са в списъка на съставките, така че напитката също е пълна. Ако искате да отслабнете, тази вкусна напитка може да замести храненето. Друга интересна храна в този контекст е суроватката. Това е страничен продукт от производството на сирене и е почти без мазнини. Опитайте нашата рецепта за плодовата суроватъчна напитка, ако искате да знаете какъв е освежаващият вкус на суроватката!
Между другото: Благодарение на съставките си, вкусният шейк от мътеница е една от напитките, базирани на концепцията за микс EDEKA.
Модификации на нашата рецепта за шейк с мътеница
Леко киселият вкус на мътеница прекрасно се хармонизира със сладки плодове - независимо дали предпочитате плодове, костилкови плодове или банани. Друг вкусен вариант на нашата рецепта за шейк с мътеница е например нашият шейк с мътеница от нектарин. Състои се от малини и нектарини и се пюрира заедно с пресен джинджифил и газирана минерална вода. Гарниран с плодов шиш, той е идеалният безалкохолен коктейл на вашето градинско парти. Ако имате производител на сладолед, можете лесно да приготвите освежаващ сладолед, като използвате нашата рецепта за мътеница и плодове. За всеки, който спазва веганска диета, имаме готова растителна алтернатива: нашият плодов соев шейк. Това се прави от соева напитка, сок от лайм, банани и замразени малини и ягоди, което го прави ледено студено освежаване. И по-специално феновете на спортните смутита си струват парите с рецептата за фитнес напитки. С любов, украсена с малини, резенчета лайм и листа от маточина, тя краде шоуто от всяка алкохолна напитка. Обичате ли да започнете деня си спокойно с млечен шейк? Нашата рецепта за бананов млечен шейк с овесени ядки е вкусен пълнител, който ще се появи на масата за нула време. Имате нужда от повече рецепти за мътеница? Продължете да сърфирате тук.
Съвети: Можете да използвате както ръчен пасатор, така и миксер за стойка за нашата рецепта за шейк с мътеница. Ако ядете диета с ниско съдържание на въглехидрати, можете да добавите малко нискомаслена кварка, за да увеличите съдържанието на протеин. Можете дори да направите основната съставка на напитката сами с нашата рецепта за мътеница за приготвяне.