Ягодов дресинг - Narayana Verlag, хомеопатия, натуропатия, здравословно хранене
Джинджифилът придава на тази дресинг приятна острота, а ябълковият оцет допълва вкуса на сладките ягоди с прекрасна плодова киселинност. Насладете се на този дресинг върху нашата салата с дъга (стр. 205) или всяка друга салата по ваш избор.
достатъчен за 1 голяма салата (приблизително 160 мл)
съставки
- 1 чаена лъжичка пресен джинджифил, настърган
- 130 g ягоди, пресни или замразени
- 1 супена лъжица ябълков оцет
подготовка
Поставете всички съставки в блендер и пюрирайте до гладка дресинг.
- Рецепта от Madelyn Pryor
На порция: 49 калории, 1 g протеин, 12 g въглехидрати, 1 g захар, 0,5 g обща мазнина, 9% калории от мазнини, 3 g фибри, 2 mg натрий
Коментари
За да добавите снимка към вашите коментари, моля, кликнете върху бутона за преглед на снимката по-долу
Редовно ще получавате новини
- живейте здравословно
- Здравословна диета
- добри и здравословни рецепти
Джинджифилът придава на този дресинг приятна пикантност, а ябълковият оцет допълва вкуса на сладките ягоди с прекрасна плодова киселинност. Насладете се на този дресинг върху нашата дъга салата (стр. 205) или която и да е друга салата по ваш избор.
достатъчен за 1 голяма салата (приблизително 160 мл)
съставки
- 1 чаена лъжичка пресен джинджифил, настърган
- 130 g ягоди, пресни или замразени
- 1 супена лъжица ябълков оцет
подготовка
Поставете всички съставки в блендер и пюрирайте до гладка дресинг.
- Рецепта от Madelyn Pryor
На порция: 49 калории, 1 g протеин, 12 g въглехидрати, 1 g захар, 0,5 g обща мазнина, 9% калории от мазнини, 3 g фибри, 2 mg натрий