Ядете колкото искате и отслабвате

Автор: Mihnea Tălău/Дата на публикуване: 17-08-2019 21:08

отслабвате

Диетата на японските монаси трябва да се спазва само веднъж на всеки шест месеца и е ефективен метод за детоксикация на тялото.

По време на диетата можете да ядете ориз, когато сте гладни и в каквито искате количества. Изключително важно е обаче да се храните бавно и да дъвчете няколко пъти, преди да погълнете.

По пътя можете да добавите и салати от пресни зеленчуци, приготвени със зехтин и лимонов сок. В същото време е много важно да пиете 2 литра вода на ден.

Съставки в диетата на японски монаси:

1 супена лъжица зехтин

Приготвяне: Поставете маслото и зехтина в тиган на умерен огън. След като маслото се разтопи, добавете чесъна, след това ориза и три чаши вода. Разбърквайте колкото е необходимо често с дървена лъжица, за да предотвратите залепването на ориза върху тенджерата за готвене. Накрая можете да добавите мариновани краставици или да ги изядете отделно.

Нашите препоръки

Разследването се координира от Областната дирекция за борба с мафията в Месина, водена от прокурора Маурицио де

Прокурорите на DIICOT твърдят, че Боди е заподозрян в участие в контролирано дело за сводничество ...