Ядеше от бързо хранене само 10 дни и това, което откри, е невероятно; Чувствах се пиян

хранене

Документален филм показва как бързата храна влияе на микробната флора на стомаха и това ни кара да наддаваме още повече.

Професор Тим Спектор, режисьор на документалния филм Диетичен мит, казва, че виновникът за смъртта на полезни за организма бактерии са няколко фактора: повишена употреба на антибиотици, мания за чистота, раждане със секцио и чести диети, пише The Independent.

Спектър, използван като „морско свинче“ в документалния филм, дори синът му Том, който е имал право да яде само бързо хранене в продължение на 10 дни.

Резултатите от експеримента показват, че микробите в стомаха му са били унищожени в съотношение 40%. „След четвъртия ден се чувствах като махмурлук след всяко хранене“, каза момчето.

Спектор казва, че тези бактерии са полезни за организма, защото помагат за усвояването на хранителните вещества от храната.

Прочетете също

Професорът също така вярва, че затлъстяването често се свързва с ниска имунна система и че тайната се крие в възможно най-разнообразна диета.