Яденето само на сладкиши го прави дебел

Имам приятелка, която е много слаба и която за обяд или вечеря яде само сладкиши, често яде повече (торти, бонбони, шоколад и др.) Консумира много малко мазнини и не наддава!

Идвам да се попитам, аз, който обръщам внимание на това, което ям, дали се справям добре да се лишавам от сладкиши.

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Добър вечер
бързата захар не помага

имате нужда от балансирана диета

за да се харесате, вземете квадратче шоколад, а не парче бонбон (в шоколада има "по-добри" калории), но не яжте бара.

приятелката ви не наддава, като яде много сладкиши, но диетата й не е балансирана, което не е полезно за здравето й

Добър вечер
бързата захар не помага

имате нужда от балансирана диета

Да
Разбирам, бързата захар бързо се изгаря, затова не расте?

Бърза захар
не означава, че не ви прави мазнини, освен това е лоша захар, която изисква да черпите от витамините и олиго, за да го усвоите, това са празни калории, които не ви носят нищо освен калории, разбира се! Знайте, че захарта се превръща в мазнини и изчерпва имунната ви система Децата, които ядат много бонбони, са по-често болни, защото тялото ви е в състояние на ацидоза!
Приятелката ти не напълнява, защото метаболизмът й е такъв, ние не сме равни по отношение на това. освен това ме учудва, че приятелката ти е в отлична форма на всички нива!

Добър вечер
бързата захар не прави нищо

имате нужда от балансирана диета