Яденето на риба в края на бременността подобрява развитието на мозъка на бебето
Видео: Раждане: доставка обяснено във видео
Определено, рибата е добра! Изследване на Кирси Лайтинен от Университета в Турку и Университетската болница в Турку във Финландия доказва, че жените, които ядат мазна риба по време на бременността си, подобряват развитието на мозъка и очите на своите бебета. Според констатации, публикувани в списанието Pediatric Research, диетата на майката по време на бременност и кърмене е основният метод, чрез който дълговерижните полиненаситени мастни киселини стават достъпни за плода и бебето през периода на бременността. Тези мастни киселини помагат за образуването на нервни клетки, които са от значение за зрението и особено за ретината. Те също така играят важна роля в образуването на синапси, необходими за транспортирането на съобщения между невроните на нервната система.
Екипът на Кирси Лайтинен проследи 56 майки и техните деца. По време на бременността от майките се изисквало да водят редовен дневник на храните. Бяха взети предвид колебанията в теглото преди и по време на бременността, както и нивата на кръвната захар и кръвното налягане. Отбелязани са и аспекти като тютюнопушене или развитие на диабет, свързан с бременността. Екипът регистрира нивата на хранителни източници на дълговерижни полиненаситени мастни киселини в диетата и в кръвния серум на пациента. Майка, както и концентрациите в кръв на децата им на едномесечна възраст. Зрението на децата е тествано на около 2-годишна възраст, за да се наблюдават промени в съзряването.