Яденето на по-малко мазнини поддържа мозъка нащрек

Намаляването на приема на калории и количеството мазнини във вашата диета помага да се предотврати стареенето на микроглията, мозъчните клетки, участващи в правилната мозъчна функция.

Проучване, проведено от изследователи от Университетския медицински център в Гронинген, Холандия и резултатите от което се появяват в списанието Frontiers in Moleculal Neuroscience, показва ползата от ограничаването на консумацията на дневни калории и мазнини.

Положително въздействие върху здравето на мозъка

Изследването е проведено при мишки на 6-месечна възраст и 2-годишна възраст. Това показа товадиета с ниско съдържание на мазнини и калории оказал влияние върху микроглията. Това са мозъчни клетки които участват в поддържа целостта и правилното функциониране на мозъчната тъкан, и следователно на борба срещу когнитивния спад. Когато обаче микроглията остарее, те причиняват a възпаление на специфични области на изпълнение когнитивен мозък.