Яденето на манго би намалило бръчките ви!
Любителите на мангото, и по-точно на мексиканския сорт Ataúlfo, могат да се радват. Според изследователи от Калифорнийския университет в Дейвис (САЩ), този плод е богат на бета каротин и антиоксиданти намаляване дълбоки бръчки с 23% след двумесечна консумация. Не бива обаче да се злоупотребява !
Ataulfo mango помага в борбата срещу стареенето на кожата
Мангото е храна против бръчки. Учените стигнаха до този извод, след като последваха 28 жени в постменопауза с кожа тип Fitzpatrick II или III (т.е. светла кожа, която почти не изгаря или е склонна към слънчево изгаряне).
Участниците бяха разделени на две групи: първата консумирана 250 грама манго (една чаша и половина) в продължение на четири месеца, а другата по време на хранене 85 грама (половин чаша) за същия период. Лицевите бръчки бяха оценени с помощта на камера с висока разделителна способност преди началото на експеримента и след това 8 и 16 седмици по-късно.
„Системата, която използвахме за анализ на бръчките, ни позволи не само да ги визуализираме, но и да ги измерим количествено и да ги измерим“, казва Робърт Хакман, професор в катедрата по хранене и автор на изследването, публикувано в прегледа на хранителните вещества. "Това е изключително точно и ни позволи да уловим много повече от появата на бръчки или това, което окото може да види."