Яденето на гъби за профилактика на рак на простатата Femme Today Le MAG

Яденето на гъби намалява риска от развитие на рак на простатата, според ново японско проучване. Обяснения.

простатата

Омлет, ризото, салата ... Никога не пропускате възможност да включите гъби във вашите рецепти! И ние ви разбираме. Трябва да ви хареса резултатът от това ново японско проучване: казват, че гъбите са полезни за вашето здраве. По-конкретно, те биха намалили риска от рак на простатата, най-честият рак при мъжете: изчислено е, че 1 от 7 мъже ще бъдат засегнати, най-често от 60-те.

Публикувано в International Journal of Cancer, изследването подчертава резултатите от 36 499 мъже на възраст от 40 до 79 години, които са участвали в изследване на Miyagi през 1990 г. и Ohsaki през 1994 г. Резултатът? 3,3% от участниците са се разболели от рак на простатата, същите тези, които консумират по-малко от една гъба седмично. Останалите са имали по-нисък риск (-8%) от заразяване с болестта, ако са яли тази храна веднъж или два пъти седмично. А за тези, които ядат гъби 3 или повече пъти седмично, рискът е намален от 17%.