Ядене на баница въпреки диета
Здрасти! Имам малък проблем и съм на 16 и съм на диета. След обяд хапнах сладолед с 300kcal. Но баща ми току-що ми донесе парче торта от пекарната. Страхотно, сега вече ям сладоледа. Трябва ли все пак да ям тортата? Страхувам се да не напълнея отново
5 отговора
Няма значение колко бързо отслабвате, но кога всъщност трябва да се наложи - имам съмнения, защото имам чувството, че баща ви иска да ви „съблазни“ да ядете, така че да се отклоните от програмата си:-) ) - просто бавно. И един ден със сладолед и парче торта не е катастрофа. Утре ще се върнете напълно в програмата и всичко ще се оправи.
Можете да изядете 1 парче торта, в идеалния случай, понякога можете дори да го регулирате, така че да можете да го направите в рамките на позволените дневни калории. това би било идеално тогава. Тъй като имате нужда от малко повече калории, тъй като все още растете.
Готино, диета със сладолед и торта звучи страхотно, бих искал да направя и това;-)
Клас с 16 вече на "ДИЕТА".
Яжте, когато ви харесва и се уверете, че ядете по-здравословна храна и достатъчно течности
Парче торта не ви дебелее. Ако сте на диета, можете да ядете малко повече 1 ден в седмицата.
подобни въпроси
Защото скоро ми е рожден ден и някак си тортата е част от него. И тъй като баба ми винаги прави торта за мен, сигурно и аз ще ям (парче от нея).
Много ли е лошо? Така че искам да кажа, че ще наддавам веднага или изобщо няма да го забележите?
Обичам сладоледа и не мога да се сдържа, когато става въпрос за сладолед! Ядох много сладолед през последните 3 дни! Не мога да се контролирам, но не искам да дебелея! Някой има ли съвет за мен как мога да се огранича и да не мога да ям сладолед утре? Не искам да загубя красивата си фигура xD .
Здравейте:) Бях в пекарната по-рано и имаше торта с маково семе и толкова ме дразнеше, че взех парче със себе си. Мислех си, о, да, изчислявам 300kcal. И по-рано потърсих в Google и след това измислих 600kcal. Парчето не е толкова голямо! това не може да е така? За това бих могъл да хапна 2-3 рула: О, моля, помогнете ми, мисля да не го ям, защото 600kcal наистина е твърде добър за мен!
От 5 месеца съм на диета без прости захари и въглехидрати. Загубих 23 килограма и искам да сваля още 13. Аз обаче изпекох мъжка торта и по изключение искам да ям парче от нея. В противен случай щях да ям само една супа на съответния ден и да остана под базалния си метаболизъм. В такъв случай мога ли да ям тортата, без да качвам килограми?
Утре е рожденият ми ден. И разбира се има торта. В събота ще празнувам отново с няколко приятели и пак ще има кифли. Сега идва: но аз съм на диета Какво да правя сега .
Някак искам да имам парче торта на рождения си ден и кифла със сладолед в събота. Как трябва да го направя, след като не мога да ям нищо лошо. ?
Как или какво мога да направя по въпроса? Или дори мога да ям торта ?
Днес изядох много малко парченце (заради Деня на бащата). Толкова се впуснах в него, че изядох парче, че ми стана ужасно лошо. Не повърна.
моля помогнете ми lg resresa
Здравейте хора, имате нужда от калории от 2000 ккал и аз съм на диета и исках да попитам дали мога да ям парче торта. Тогава все още щях да остана под дневните си нужди. Все пак щях да отслабна. или да не наддавате. Вчера също изядох парче: D
Хей, момчета, значи съм на диета и въпросът ми е лошо ли е да се яде хляб за обяд, кара ли ви да наддавате?
Хей, в момента съм на диета или съм променил диетата си и бях напълно гладен за сушени смокини, изядох 4 парчета, исках да попитам дали са „здрави“ или дали можете да ги ядете, когато сте на диета
Здравейте на всички:) Все още съм на строга диета и няколко мои приятели ме поканиха на вечеря утре. Ооооо сега не ям повече от 300kcal на хранене -.- Мислите ли, че ако ям половин чиния пържени зеленчуци в соев сос, мога да получа своите 300kcal? и колко ккал има в купа с ориз.
една моя приятелка се подложи на диета в началото на годината и също беше успешна.не ядеше повече от 1000 кила на ден? но как изглежда тогава? какво можете да ядете на ден? все още ли ще има хляб с нутела в него? а ако има и обяд, тогава вече са достигнати 1000 килограма?
тази сутрин изядох 2 хляба;) в момента се опитвам да отслабна и пия само вода. след това 2 праскови, пресни. Сега съм изял половин сладолед на Ben & Jerry, целият има 220 kcal.Мога ли да ям нещо такова, без да качвам килограми, ако не ям нищо друго? има ли значение това сега?
Здравейте, аз съм на диета от около 1 седмица, вече съм свалила почти 1 килограм, но сега ми се прииска сладолед .: S Току-що го изядох, разбира се . -.- Сега съм сита лошата съвест, защото се страхувам, че 1-седмичната диета вече беше напълно безплатна!
Колко съставлява ледът сега, ще напълня ли отново заради това или как мога да загубя отново много бързо калориите, напр. защото сега карам колелото си за 2 часа?
Здравейте, какво всъщност има повече калории в сладолед със сладолед или парче торта/тарт? Да, знам, зависи от какво точно. Lg благодаря
Кое е най-добре да се яде в кафене, кое е „най-здравословно“ и има най-малко калории. Парче торта, сладолед или вафла с люти череши и др.
Не съм на диета, но се храня разстроен, но по пътя към възстановяване и бих искал да ям нещо подобно днес, но моля този с най-малко калории